Rafinsha Sang Juara Jogjakarta Internasional Taekwondo Open 2023

“Prestasi dan kesuksesan tidak pernah diberikan, itu diperoleh, jadi bekerja lebih keras dan bermimpilah lebih besar.” Sebuah rangkaian kalimat yang diwujudkan menjadi kenyataan oleh Rafinsha Aji Siswa 12 TM 1 SMK Negeri 1 Semarang, yang berkesempatan menjadi narasumber di One Voice program acara DPR (Dunia Pelajar) dengan tema Pukulan Kemenangan Selasa (9/1/24)

Rafinsha mengikuti lomba Jogjakarta Internasional Taekwondo open 2023 dan berhasil mendapatkan juara 1 dalam mengikuti lomba taekwondo. Lomba tersebut diselenggarakan di Gor Amongrogo Yogyakarta. Peserta juga berasal dari luar negeri yang mengikuti lomba taekwondo itu, seperti dari negara Malaysia, Singapura, Thailand, Belanda, Jepang.

Dalam mengikuti lomba Yogyakarta International Taekwondo open 2023, Rafinsha berlatih diimbangi dengan latihan fisik dan juga menjaga pola makan karena berat badan juga sangat diperhitungkan.

Perbedaan taekwondo dengan olahraga beladiri lainnya, sebagai contoh Silat yaitu berbeda teknik dan beda peraturan cara bertanding.

Sistem dari lomba taekwondo adalah 1 ronde 1 menit jika menang 2 ronde akan ditentukan ke ronde ke 3, dan misal masih seri akan dihitung akurasinya. Untuk ukuran badan ditentukan dari berat badan dan umur yg sama dan hanya berselisih tinggi badan saja.

Menurut Rafinsha pantangan atau kesulitan yang dialami saat latihan yaitu kelenturan badan, dan harus dipaksa untuk terus terbiasa karena jika sudah terbiasa akan lebih leluasa ketika menendang musuh. Latihan kelenturan berupa split dan lompat tali merupakan beberapa caranya.

Banyak juga pengalaman yang Rafinsha dapatkan ketika mengikuti lomba, salah satunya adalah dapat melatih mental, karna lebih baik sakit saat latihan daripada saat bertanding di kelabuhi atau dibuat mainan oleh musuh. Walaupun pada akhirnya tetap ada luka luka benturan atau bengkak dan tetap belajar dari kesalahan sebelumnya.

Selain latihan rutin, teknologi digital juga berguna untuk lebih mengembangkan diri dengan mencari refrensi seputar olahraga taekwondo. Dengan konten tentang taekwondo menjadikan mendapat pembelajaran baru untuk pengembangan diri selanjutnya.

Penulis : Eko Ananto, S.I.Kom Tim Humas STEMSA