Sosialisasi Meraih Sukses Tanpa Merokok

Dalam upaya membentuk generasi muda yang sehat dan sadar akan bahaya rokok, SMK Negeri 01 Semarang bekerja sama dengan Puskesmas Halmahera menyelenggarakan kegiatan sosialisasi kesehatan bertajuk “MERAIH SUKSES TANPA MEROKOK”, yang diselenggarakan pada Senin pagi di area HALL utama sekolah.

Sosialisasi ini dipandu oleh dua perwakilan dari Puskesmas Halmahera, yaitu Ibu Dratia dan Kak Arda. Acara diawali dengan Ibu Dratia yang membuka dan memberikan kata pengantar singkat, kemudian dilanjutkan dengan Kak Arda membuka kegiatan dengan sambutan hangat dan pengantar yang membangun antusiasme peserta.

Pertama – tama, kak Arda menjelaskan tentang pengertian rokok, serta apa saja perbedaan antara perokok aktif dan perokok pasif. Peserta kemudian diajak memahami dampak negatif yang ditimbulkan dari kebiasaan merokok maupun penggunaan vape, mulai dari gangguan pernapasan hingga risiko penyakit kronis.

Selanjutnya, dibahas mengenai seberapa banyak kadar nikotin yang terkandung dalam rokok dan vape, serta risiko ketergantungan yang ditimbulkannya. Tak kalah penting, peserta diberi pemahaman mengenai cara mencegah keinginan merokok, seperti mengubah pola pikir atau mindset, rutin berolahraga, memperbanyak kegiatan positif seperti mendekatkan diri kepada Tuhan, hingga menjaga pola makan sehat dan bergizi.

Acara yang dimulai pukul 09.00 WIB ini diikuti oleh seluruh siswa/siswi kelas X dan XI, serta dihadiri oleh bapak/ibu guru dan para staf sekolah. Kegiatan ditutup dengan sesi tanya jawab interaktif, di mana beberapa siswa/siswi aktif menjawab dan berbagi tips untuk menghindari rokok dan vape. Acara diakhiri dengan sesi foto bersama sebagai bentuk dokumentasi kegiatan.

Dengan adanya sosialisasi ini, diharapkan siswa-siswi SMK Negeri 01 Semarang semakin teredukasi, termotivasi, dan memiliki kesadaran tinggi untuk memilih gaya hidup sehat tanpa rokok demi masa depan yang lebih cerah.

Penulis : Eko Ananto, S.I.Kom (Tim Humas STEMSA)